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Gesunder Darm - gesunder Mensch - Der Darm ist die Wurzel für Gesundheit und Wohlbefinden

Familienbildungsstätte Elmshorn, Lornsenstraße 54 a, 25335 Elmshorn

Inhalt

Unsere Gesellschaft plagt sich in erschreckendem Maße mit Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Immunerkrankungen, Allergien, Gicht, Rheuma, Migräne und Krebs. Die Ursachen liegen dabei meist im Stoffwechsel, nämlich in einer gestörten Darmflora und Darmfunktionen, noch verstärkt durch Stress und Bewegungsmangel. Es gibt also gute Gründe sich um den Darm zu kümmern! Ein gesunder Darm besitzt etwa 400 m²Schleimhaut. Zirka dreiviertel unseres Immunsystems sitzen im Darm mit 100 Billionen Bakterien in 500 Arten. Der Darm, das „Bauchhirn“, besitzt gleich viele Nervenzellen wie das Gehirn. Unser Darm produziert das Serotonin, ein Stoff, der für die gute Stimmung, das gute Lebensgefühl und über Melatonin auch für den guten Schlaf sorgt. Wenn dieses System in Schräglage gerät, geht es uns nicht mehr gut. An diesem Abend wird Ina Asmus-Brütt, Heilpraktikerin, Ihnen die Zusammenhänge erklären und einfache Wege zur Darmgesundheit aufzeigen.

Unterrichtsart
Vortrag

Termine

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