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Komm zu dir - ein Tag in der Gegenwart -Achtsamkeit und Meditation als Quelle von Ruhe und Glück

Volkshochschule Pinneberg e.V., Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg

Inhalt

Selten sind unsere Gedanken im gegenwärtigen Augenblick. Die Kunst, urteilsfrei mit den Gedanken im "Hier und Jetzt" zu sein, nennt sich Achtsamkeit. In diesem Kurs üben wir, unsere Gedanken und Sinne bewusst in die Gegenwart zu lenken.

Schreibzeug, Decke, Kissen und eine Flasche Wasser.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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