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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Achtsamkeits-Yoga und Meditation
Volkshochschule der Stadt Schenefeld, Holstenplatz 3-5, 22869 Schenefeld
Inhalt
Achtsamkeit wird seit über 2500 Jahren in der buddhistischen und in anderen Traditionen praktiziert. Heute ist Achtsamkeit in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen und hat in der Gesundheitsförderung seinen festen Platz gefunden.
In diesem Kurs geht es um achtsame und einfache Übungen aus dem Hatha-Yoga sowie um Meditationen und Fantasiereisen.
Wir üben im Liegen und Sitzen, möglichst in bequemer Kleidung.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen und eine Decke
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Schenefeld
Holstenplatz 3-5
22869 Schenefeld
Anmeldung und Verwaltung: Patricia Jonas
Mo, Di, Fr: 8:30-12 Uhr, Do: 8:30-12 Uhr u. 14-18 Uhr
Alle 2 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
28.02.23 - 02.05.23 Di. 18:30 - 20:00 Uhr |
9 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
61 |
Osterbrooksweg 36 22869 Schenefeld |
Termine:8 VHS-Gebäude, Yoga-Raum 1
zur Anmeldung
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01.03.23 - 03.05.23 Mi. 10:30 - 12:00 Uhr |
9 Wochen |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
61 |
s.o. |
Termine:8 VHS-Gebäude, Yoga-Raum 2
zur Anmeldung
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