Inhalt

Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sind wichtige motorische Fähigkeiten. Um die Motorik von Kindern und Jugendlichen langfristig zu verbessern, bedarf es mehr als einzelne Übungen, die lediglich auf die einzelnen Teilbereiche abzielen. Es besteht eine sehr enge Verbindung zwischen den einzelnen motorischen Fähigkeiten. Daraus folgt, dass ein möglichst umfassendes und abwechslungsreiches Training wünschenswert ist. Insbesondere bei den jungen Menschen ist es wichtig, dass sie ihre Motorik spielerisch mit Spaß und Freude verbessern. Je abwechslungsreicher die einzelnen Übungen dabei gestaltet werden, umso umfassender sind die Auswirkungen auf die Motorik von Kindern und Jugendlichen. Das gemeinsame Sporttreiben auch im Sportspiel erhöht den Spaßfaktor und das gegenseitige Anspornen und Motivieren.
Zielgruppe: Übungsleiter/Innen und Interessierte

Für detaillierte Kursinformationen rufen Sie bitte die Website des Landessportverbands Schleswig-Holstein auf.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht