Inhalt

Unsere Augen sind in der heutigen modernen Welt sehr beansprucht und nicht selten überlastet: Bildschirmarbeit, Tätigkeiten im Nahbereich, zu wenig Weitblick und kaum Erholung für die Erhaltung unserer Sehkraft.

Das führt häufig zu müden, brennenden Augen, zu Trockenheit, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit und unklarem Sehen.
Mit dem erprobten Fitness-Programm für Ihre Augen, können Sie dem Abhilfe schaffen und selbst etwas für Ihre Augengesundheit und Ihre Sehleistung tun.

Mit kurzen einfachen Übungen und kleinen Entspannungs-Sequenzen, die bequem im Alltag, zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar sind, bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung.
Schaffen Sie sich so die Voraussetzung für klares, beschwerdefreies und entspanntes Sehen – ob bei bestehenden Sehbeschwerden, zur Vorbeugung und Entspannung, oder um die Augenfitness auch im Alter zu behalten.

Bitte geeignete Kleidung für unsere Augenspaziergänge im Freien mitbringen, gutes Schuhwerk und auch Regenkleidung. Für den Seminarraum empfehlen sich warme Socken.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Augentraining kennt auch keine Altersbegrenzung.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht

Sonstiges Merkmal

Mit Unterkunft (Kursmerkmal)