Inhalt
Rückbildung negativer Auswirkungen auf das Gewebe und Aufbau der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur mit der Technik der Pilates-Atmung und individuellen Übungen! Deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erlangen ihre Kraft zurück und werden stabilisiert. Dein Baby kommt natürlich mit!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
- Zielgruppe
- Mütter (Teilnehmende)
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht