Inhalt

Ein Kurz-Workshop für Körper und Stimme

Alle Energiezentren sind beteiligt, wenn wir uns verständigen wollen. Klingt die Stimme »gepresst«, sprechen wir zu leise, zu schrill oder undeutlich, hat das oft mit Unsicherheit und Erwartungsdruck zu tun. Wir verkrampfen, atmen zu kurz und verlieren den Boden unter den Füßen. Mit Yoga und Schauspieltraining bringen wir die Energie im Körper wieder zum Fließen, werden freier und dynamischer. Durch bewusstes Atmen vertiefen wir unseren Halt und verbessern unsere Aufrichtung. Wir üben feiner wahrzunehmen, was in uns und unserer Umgebung gerade geschieht und lassen uns durch diese Energien bewegen. Auch die Stimme folgt diesem Fluss, darf sich ausdehnen und frei tönen. Erste Worte formen sich, werden zu einer Fantasiesprache. Zunehmend artikulieren wir in dieser gelösten Stimme genauer, beginnen vorgegebene Sätze deutlich und mit dem ganzen Körper zu sprechen. In Zweierübungen richten wir uns an unsere GesprächspartnerIn und schließlich an die ganze Gruppe, unser Publikum. Wenn du kannst und magst, bring bitte einen Songtext, einen kleinen Rollenauszug oder ein Gedicht mit, wovon du mindestens vier Zeilen auswendig kennst. Außerdem lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, Wasser oder Tee. Kleine Knabbereien sind für dich da. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Trau dich! Trau dich!

Du kannst auch erstmal mit Teil 1 starten und dich erst danach für die Fortsetzung entscheiden.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht