Inhalt
Die Kombination aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Topform. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt! Jede/r kann mitmachen, denn beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß im Vordergrund. Zumba ist ein Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren bringt und durch variantenreiche Tanzbewegungen die Koordination schult. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig!
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Auch in den Herbstferien!
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht