Inhalt

Dieser Lehrgang ist der letzte Teil des C-Lizenz Ausbildung.

Zielgruppe:
Absolventen der Grund- und Aufbaukurse Übungsleiter C-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz-Inhaber, „Wiedereinsteiger“, Personen mit abgelaufener Übungsleiter Lizenz (Überschreitung der Gültigkeitsdauer um 4 und mehr Jahre), Einsteiger mit Sportstudium.

Ziel des Lehrganges ist es, Übungsleiter zu befähigen, vorhandene Vereinsangebote gesundheitsorientiert auszurichten. Schwerpunkte des Lehrganges sind vorbeugende und ausgleichende Maßnahmen zur Gesunderhaltung des Bewegungs- und Stützapparates, des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems, der Koordination sowie Grundlagen der Körperwahrnehmung und Grundlagen der Didaktik und Methodik im Sport mit Älteren.

Die angehenden Übungsleiter erwerben in der Ausbildung aber nicht nur die fachlichen Qualifikationen, die für das Anleiten von älteren Menschen im Sport notwendig sind. Sie werden auch vorbereitet auf die altersspezifischen Besonderheiten und wie der Sportverein genutzt werden kann, um soziale Kontakte zu knüpfen.

Inhalte:
Trainingsmethodik, Ausdauerschulung, Funktionelle Gymnastik, körpergerechtes Bewegungsverhalten, medizinische und soziale Komponenten im Alter, Entspannungsmethoden, Sensomotorik und Gleichgewichtsschulung, Vorbereitung auf die Prüfung und Lehrprobe.

Zielgruppe: Absolventen der Grund- und Aufbaukurse Übungsleiter C-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz-Inhaber, „Wiedereinsteiger“, Personen mit abgelaufener Übungsleiter Lizenz (Überschreitung der Gültigkeitsdauer um 4 und mehr Jahre), Einsteiger mit Sportstudium.

Zertifikat

Übungsleiter/in (DOSB-Lizenz) (im Sportverein / Breitensport)

Unterrichtsart

Präsenzunterricht