Inhalt

Wir bieten Ihnen in diesem Wochenend-Seminar gezielt ganzheitliche Übungen zur Stressbewältigung sowie Techniken zur Prävention von Burnout mit Resilienz & Yoga an.
Gerade in Zeiten großer Herausforderungen gibt Ihnen dieses Seminar genau die Tools, die Sie brauchen, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken und zu lernen Hürden zu überwinden.
• Resilienz-Training
• Ruhe durch Atmung
• Körperarbeit mit Yoga
• Achtsamkeitstraining für ein stabiles Gleichgewicht
• Burn-Out Prävention & Bewältigungsstrategien
Es erwartet Sie ein Programm wo Sie zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Kraft finden. Unser Wochenend - Programm unterstützt die innere, psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen, im beruflichen - und ebenso im privaten Umfeld.
Lernen Sie, Krisen als Potential und Anlass zur persönlichen Entwicklung zu erkennen und umzusetzen.
Unser ganzheitliches Training schließt Körper, Geist und Seele ein, so dass sie ein gesundes, selbstverantwortliches und zufriedenes Leben führen können.

Dieses Seminar gibt es auch als 5tägigen Bildungsurlaub vom 10.10 bis 14.10.2022

Unterrichtsart

Präsenzunterricht