Inhalt
Workshop: Gefühle beginnen im Kopf – meinen Stress verstehen
An drei Abenden lernen wir in einem angenehmen Mix aus Theorie und praktischen Übungen, die Kraft unserer Gedanken für ein selbstbestimmtes und gelasseneres Leben auch in herausfordernden Zeiten zu nutzen. Der Online-Vortrag am 14.11.22 ist gut als Einstiegsabend geeignet!
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht