Inhalt

Wir bieten Ihnen ein effektives Fitnessprogramm, das auf einem besonderen Fitness-Zirkel beruht. Die Effektivität des Trainings erreichen wir durch die Verwendung hydraulischer Geräte, die besondere Auswahl der Übungen, deren Kombination miteinander und dem zeitlichen Ablauf der Übungen. Dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining ist besonders für Einsteigerinnen in jedem Alter geeignet. Bitte Sportkleidung und Handtuch mitbringen. Bevorzugt werden Teilnehmer, die noch nicht teilgenommen haben.

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)

Unterrichtsart

Präsenzunterricht