Inhalt

ZUMBA® Gold - Das sanfte Training Entdecke das innovative Tanzfitnessprogramm aus den USA für Dich. Mitreißende Musik mit neuen lateinamerikanischen Akzenten und Aerobic-Elementen mit Cardiotraining und Tanz entlocken Dir ein neues Lebensgefühl. Es ist für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung haben! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, Du kannst sofort einsteigen und mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind. Wir werden mit Spaß dieKalorien purzeln lassen. Für Einsteigerinnen und Einsteiger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Dieses Training ist auch für alle mit leichten Knie- oder Hüftproblemen geeignet. Wir machen KEINE Hüpfer oder Sprünge. Dieser Kurs findet wöchentlich statt. Bei SEPA-Mandat wird der Kurs in zinslosen, monatlichen Raten abgebucht. Es handelt sich um einen Kurs/Workshop mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht