Inhalt
Trainiere flexibel 5x innerhalb von 4 Wochen
Vom 05.08. bis 29.08.2024 bietet Birgit Stirnal von Montag bis Donnerstag verschiedene Kurse am Vormittag und Abend an. Dazu meldest du dich für diesen FLEX-Kurs an und kannst in Absprache mit der Dozentin an 5 aus 24 Terminen teilnehmen.
Trainiere abwechslungsreich und probiere aus was Dir am besten gefällt.
Immer mitbringen: eine Matte und Getränk
Kursinhalt
Kurstag
Uhrzeit
Ort
Faszien Meets Balance
montags
18:15 - 19:15 Uhr
Elmshorn, Sportplatz an der Rudolf-Diesel-Straße
Functional Outdoor Fitness
dienstags
18:00 - 19:00 Uhr
Elmshorn, Liether Wald, Teppan House (Köhnholz 55)
Outdoor Fitness im Liether Wald
mittwochs
10:45 - 11:45 Uhr
Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Faszination Faszien Fitness
mittwochs
18:30 - 19:30 Uhr
Elmshorn, Sportplatz an der Rudolf-Diesel-Straße
Bodystyling und Strech & Relax
mittwochs
19:45 - 20:45 Uhr
Elmshorn, Sportplatz an der Rudolf-Diesel-Straße
Fit Mix
donnerstags
18:15 - 19:15 Uhr
Elmshorn, Liether Wald, Teppan House (Köhnholz 55)
Bitte mitbringen: eine Matte und Getränk
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht