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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückbildungsgymnastik
Volkshochschule Tornesch-Uetersen, Tornescher Hof 2, 25436 Tornesch
Inhalt
Der Schwerpunkt liegt in diesen Kursen bei gezielter Beckenbodengymnastik. Körperübungen helfen Bauch, Beine, Po und Rücken zu stärken und die Stabilität des Körpers wiederherzustellen. Wir empfehlen ca. 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den 10-stündigen Kurs komplett, wenn er innerhalb der ersten vier Monate nach der Geburt begonnen wird.
- Qualitätszertifikat
- Deutscher Standard Prävention [Kursmerkmal] (Krankenkassenzulassung nach § 20a SGB V) i
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Tornesch-Uetersen
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch
Inga Pleines
Mo, Di, Do, Fr: 9-12 und Di + Do: 16-18 Uhr
Alle 40 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 08.01.24 - 26.02.24 Mo. 09:00 - 10:15 Uhr |
7 Wochen (13 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
kostenlos |
Tornescher Hof 2
25436 Tornesch |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
zur Anmeldung
|
| 22.04.24 - 17.06.24 Mo. 09:00 - 10:15 Uhr |
8 Wochen (13 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht s.o. |
kostenlos |
s.o. |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8
VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07
zur Anmeldung
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