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mit Beginn des 3. Monats nach der Schwangerschaft

Das Baby ist da und die Rückbildung zu Hause kommt viel zu kurz?
Du kannst ohne dein Baby zum Training kommen und in einer kleinen Runde entspannt trainieren.
Sanfte Übungen für die Bauchmuskeln, die Stärkung der inneren Mitte und Entspannungsübungen machen die Rückbildung komplett.
Natürlich kommt der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz und Zeit für deine Fragen, zur Babypflege oder den Nachwirkungen der Schwangerschaft, wird immer sein!
Ich freue mich auf dich!

Bitte mitbringen: Stoppersocken und ein Handtuch

Zielgruppe

Mütter (Teilnehmende)

Unterrichtsart

Präsenzunterricht